Yoghurtkvarg
Jag har funnit min nya frukostkärlek. Något som nästan inte innehåller några kolhydrater, masss protein och dessutom är laktosfri! Den har helt enkelt allt jag letar efter. T.o.m gudomlig smak.
Laxie laxie
Allvarligt, finns det något godare än grön pesto? På laxfilé i ugn? Med grönsaker? Som serveras med groddar och hollandaise samt citron? Näe, tänkte nästan det...
In the making...
LCHF STARTED
Fläskkarré, gräddfil (med rosmarin, paprikakrydda, salt, peppar och hackad vitlök), stekta tomathalvor (i basilika, vitlök, salt och peppar) samt stekt sparris och gurka. Galet god middag! Perfekt att fixa lite extra till lunchlådan dagen efter.
Bursdagssmoothie
Den här underbara och enkla smoothien gjorde vi till barnen på jobbet varje gång någon fyllde år i Oslo (bursdag)! Barnen älskar den och Sabrine älskar den lika mycket!
Valfria bär + banan + äppeljuice + lite mjölk + lite vaniljglass (om du vill gå banans och lyxa till det på helgen) = bursdagssmoothie!
Gott och nyttigt
Jag måste tipsa er om denna underbara caseipudding som min vän Emma tipsade mig om! Allt du behöver är caseinpulver och vatten. Blanda efter vilken konsistens du föredrar, in i frysen en stund och så toppa med kokos, bär eller frukt! Supergott och perfekt som mellanmål/kvällsmat eller frukost! Jag beställde mitt pulver med chokladsmak hos MMSPORTS.SE. Endast 149kr just nu!
Caseinet innehåller en massa bra mineraler som bidrar till normal muskelfunktion samt hjälper till att öka/bibehålla muskelmassan (om du tränar förståss!) och den är dessutom laktosfri! Kan det bli så mycket bättre? Love it!
