Hoppas att ni har haft en fin söndag!

Igår var vi hos mina svärföräldrar och åt ännu mer mat! Jag tror att den här julen vinner med hästlängder när det gäller matintag under min livstid.

Jag fick en kalasbra julklapp denna julafton! Jag ställde mig på vågen och vägde 1,5 kg mindre än jag gjorde för cirka tio dagar sedan! Trots all choklad som jag tryckt i mig på sistone... Fantastiskt! Jag tror att min nyckel är att bara släppa allt. Sedan jag släppte all hets och vikthysteri, slutade få ångest för att jag missade ett träningspass och bara accepterade mig själv som jag är så har det gått mycket lättare att minska i vikt. Det blir varken ett måste eller ett stressmoment, inget tävlande mot mig själv och heller inga bestraffningar. I stället så blir det harmoniskt, och jag tränar i stället när jag känner för det. Jag äter vanlig mat och rör på mig varje dag i form av att jag promenerar och går mycket varje dag från början, och så lägger jag till/byter ut till gymmet när jag har lust.

 

Jag mår också mycket bättre psykiskt nu än jag gjort innan, och det hjälper också. Man måste må bra i själen för att kroppen ska fungera som den ska. Stressar man mycket och mår dåligt så stannar kroppens funktioner upp totalt. Så se till att må bra i dig själv först! Det ärdet viktigaste av allt.

 

Nu på kvällen så har jag och Sandra gått och shoppat innan vi mötte upp Julia för middag på Egon. Där satt vi och skvallrade och umgicks hela kvällen. Mys!

- Tid med nära och kära

- Matfrossa

- God stämning

- Lugn och ro

Ärligt talat så är det det enda jag behöver. I vår familj så skippar vi julklapparna för andra året i rad (man byter ju bara pengar?). Det enda vi kör är julklappsleken där alla bidrar med endast en klapp var för en hundring, som en kul grej. Det är så oerhört skönt att alla kommit överens om det och att vi värderar tid och umgänge med varandra framför värdelösa prylar. I och för sig så är vi inga små barn kvar i vår familj, annars är det ju självklart glädjefyllt och önskvärt med klappar för de små. Jag minns att det var när tomten kom med säcken som var magin med jul när jag var barn.

Jag föredrar att spara julklappspengarna till en upplevelse i stället. Jag och min pojkvän har kommit överens om att vi heller inte ska byta klappar, utan i stället boka ett fint hotell och lyxa ihjäl oss på nyår. Hur värt?

Jag har haft en myshelg, R har tagit hand om mig som har både varit magsjuk, haft feber och oerhörd tandvärk. Jag försökte mig på holmenkollenpromenad och middag ute på Hard rock café. Gick hem och deckade på soffan efter. Idag har jag varit hos akut tandläkare med mina onda visdomständer. Om jag längtar efter julledighet? JA TACK!